domingo, 5 de julio de 2009

Master Class de Choy Lee Fut (Mes Julio)






Tal y como estaba previsto este domingo se ha celebrado la Master Class de Choy-Lee-Fut Kung Fu.
Fue de carácter abierto para los participantes en el curso de Sao Bao Jong del mes de marzo.
El entrenamiento se inició con un divertido calentamiento con el juego de la indiaca.
Seguidamente se han repasado las secuencias técnicas de forma del Sao Bao Jong (Forma de los 3 sacos).
Se han trabajado también algunas aplicaciones de la fragmentos de la forma.

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