Última Masterclass de CLF del curso 2008/2009

Este Domingo pasado se ha realizado la última masterclass del curso 2008/2009.

Agradecer a Xavi García que nos dejara las instalaciones de su chalet para poder realizarla.

Para empezar tuvimos un entretenido y dinámico calentamiento, ya que estuvimos practicando con el juego de la indiaca. Este se caracteriza por su trabajo de psicomotricidad y coordinación de la piernas, ya que no se puede tocar la "bola" con las manos.

Mas tarde seguimos el entrenamiento profundizando en el manejo del Sam Jit Kwan, en este caso en particular, el trabajo de los caballos asociados al movimiento, para dotarlo de mayor potencia y estabilidad.

Asistieron: Antolín, Manolo, Nacho, Ernesto, Javi, Joan, Mario y Chimo.

Finalmente nos remojamos un poco y nos cominos una buena paellita al aire libre para celebrar.

Ya estamos programando las actividades para el próximo curso 2009/2010, que está lleno de novedades y nuevas actividades.

Participación en las 24 hrs del deporte de la ciudad d'Ontinyent

Este viernes el Hung Sing Gwoon Ontinyent participó en las 24 horas del deporte en la cidad de Ontinyent.

El acto estuvo organizado por la asociación de artes marciales de ontinyent, con la finalidad de promocionar los distintos estilos marciales dentro de la ciudad. Ofreciendo una recopilación de cada estilo marcial.

Como viene siendo habitual el Hung Sing Gwoon abrió la ceremonia con la danza del león, que fue llevado por Javi y Joan.

Mas tarde, la escuela de Javier Valls de Taekwondo (escuela Masters), realizó distintas demostraciones del estilo, pudiendose ver aplicaciones de combate deportivo y pounses (katas).

A continuación la escuela de Choy Lee Fut, realizó una fuerte entrada, siguiendo el siguiente orden:

- Técnicas con escudos.
- Técnicas aplicadas con el compañero.
- Formas de mano.
- Formas de armas.

Los participantes fueron: Kevin, Toni, Javi, Joan, Chimo, Santi, Nacho y Ernesto.

Muchas gracias a todos por vuestra participación.

Celebrado el curso de Ng Wei Luk Hei Pa Kwa

Conforme al programa de actividades de 2009, se realizó el pasado 11 y 12 de Julio de 2009, el seminario de Luo Han Gong, que versó a cerca de la forma Ng Wei Luk Hei. Una joya del sistema que Sifu Rafael F. Ruiz nos mostró a lo largo de las 10 horas de duración del seminario.

Ng Wei Luk Hei, es una forma perteneciente al segundo nivel de enseñanza de la familia Chan. Basada en las teorias del Pakwa, sus movimientos giran entorno a una esfera, que dependiendo del color, influye de una manera u otra en los practicantes. Como podeis observar en la foto, es una secuencia que puede realizarse en grupo, aumentando sus efectos en beneficio de la salud de quienes la practican. (podeis ver el video resumen en youtube).

El seminario se desarrolló en el Santuario de Agres, a pies de la Sierra de Mariola, un paraje natural idoneo para la práctica de esta disciplina. Un total de 10 personas de diferentes localidades (Ontinyent, Alcoy...) disfrutaron de este seminario que Sifu Rafael Ruiz ya ha adelantado que se volverá a realizar en el próximo curso.

También cabe destacar que se presentaron los polos de la Asociación Cultural China, diseñados especialmente para la práctica de Qi Gong y que ya se pueden conseguir (poneros en contacto con nosotros a través de e-mail)

Con esta actividad cerramos el calendario hasta el mes de octubre donde emprenderemos el nuevo curso 2009-2010 con nuevos proyectos e iniciativas, que estamos seguros, serán de vuestro agrado.

No olvideis vistitar, a través del link, la galeria de imagenes del Hung Sing Gwoon Ontinyent, donde se encuentran alojadas las fotos del seminario, así como la cuenta de youtube para ver el video resumen.

Master Class de Choy Lee Fut (Mes Julio)

Tal y como estaba previsto este domingo se ha celebrado la Master Class de Choy-Lee-Fut Kung Fu.
Fue de carácter abierto para los participantes en el curso de Sao Bao Jong del mes de marzo.
El entrenamiento se inició con un divertido calentamiento con el juego de la indiaca.
Seguidamente se han repasado las secuencias técnicas de forma del Sao Bao Jong (Forma de los 3 sacos).
Se han trabajado también algunas aplicaciones de la fragmentos de la forma.

PRÓXIMO SEMINARIO NG WEI LUK HEI PAKWA

El HUNG SING GWOON ONTINYENT, junto con la ASOCIACIÓN CULTURAL CHINA, han organizado un seminario de luo han Qi Gong para todos vosotros.

Se realizará los días 11 y 12 de Julio de 2009, en los jardines del Hotel L'Estació, situado en un enclave natural inmejorable para la práctica del Chi Kung, en la sierra de Mariola.

El contenido del seminario girará entorno al aprendizaje de la forma Ng Wei Luk hei Pakwa, que pertenece al segundo nivel.

Lo más interesante es que estará abierto a todos los practicantes del sistema independientemente del nivel o conocimientos que tengas . El precio es de 80,00 euros y se os dará un certificado de asistencia (el precio no incluye ni desplazamientos, ni dietas, ni estancia).

Un seminario imaprtido por nuestro director de formación SIFU RAFAEL F. RUIZ, que nos ha adelantado que será un seminario intensivo donde se trabajarán tanto la forma como algunas pinceladas de tai luo han y algunos ejercicios avanzados

Todos aquellos que esteis interesados en realizar el seminario podeis poneros en contcato con nosotros a través del e-mail. Ya os adelantamos que las plazas son limitadas y existe mucha demanda, así que no os lo dejeis para última hora.

Para aquellos que lo deseis podeis reservar la estancia en el propio Hotel (nos lo comunicais por e-mail y os enviamos toda la información).

Será el último seminario que cierra el calendario de actividades hasta el mes de octubre. Con este curso empezamos una nueva etapa de la Asociación Cultural China donde vamos a poder disfrutar de este sistema de Luo han Qi Gong a partir de Octubre, con seminarios, entrenamientos y cursos de formación para monitores e instructores. Como veis, cada vez vamos dando más pasitos hacia delante.