Calendario próximos meses

Resumen de atividades Septiembre 2009

Este mes de septiembre ha sido muy intenso por la gran cantidad de actividades que ha desarrollado el Hung Sing Gwoon. Entre ellas han estado:

DANZAS DE LEÓN:
- Inaguración de la "Tenda Verda",
- Inaguración del Gimnasio Fitness en Montaverner,

KUNG FU:
- Master Class de Kung Fu

QI GONG
- Jornadas sobre medicina, deporte y nutrición en la Universidad de ALicante.
- Master Class de Qi Gong, Refuerzo de Sub Bak Lou Han.

Inaguración de una WEB amiga

Nuestros compañeros y amigos de Alicante han creado una página web que han publicado recientemente.

Su dirección es:



http://kungfu-alicante.webcindario.com

Se abre el nuevo curso 2009-2010.

Hola a Tod@s:

La semana pasada se abrió oficialmente el nuevo curso. Este año está lleno de actividades para que podamos seguir disfrutando de nuestro Choy Lee Fut y Luo Han Qi Gong, donde esperamos contar contigo de nuevo, así que: nuevo curso, nuevas ilusiones, nuevos objetivos, nuevas metas, .....

Para empezar con fuerza tenemos las siguientes actividades para el mes de septiembre:

- 25/09/09 --> Inaguración de la "Tenda Verda".
- 26/09/09 --> Curso de Luo Han Qi Gong en la Universidad de Alicante".
- 26/09/09 --> Masterclass de Choy Lee Fut en Alicante.
- 27/09/09 --> Masterclass de Qi Gong en Alicante.

Os iremos informando del resto de actividades previstas para este curso.

Un saludo a tod@s.

Última Masterclass de CLF del curso 2008/2009

Este Domingo pasado se ha realizado la última masterclass del curso 2008/2009.

Agradecer a Xavi García que nos dejara las instalaciones de su chalet para poder realizarla.

Para empezar tuvimos un entretenido y dinámico calentamiento, ya que estuvimos practicando con el juego de la indiaca. Este se caracteriza por su trabajo de psicomotricidad y coordinación de la piernas, ya que no se puede tocar la "bola" con las manos.

Mas tarde seguimos el entrenamiento profundizando en el manejo del Sam Jit Kwan, en este caso en particular, el trabajo de los caballos asociados al movimiento, para dotarlo de mayor potencia y estabilidad.

Asistieron: Antolín, Manolo, Nacho, Ernesto, Javi, Joan, Mario y Chimo.

Finalmente nos remojamos un poco y nos cominos una buena paellita al aire libre para celebrar.

Ya estamos programando las actividades para el próximo curso 2009/2010, que está lleno de novedades y nuevas actividades.

Participación en las 24 hrs del deporte de la ciudad d'Ontinyent

Este viernes el Hung Sing Gwoon Ontinyent participó en las 24 horas del deporte en la cidad de Ontinyent.

El acto estuvo organizado por la asociación de artes marciales de ontinyent, con la finalidad de promocionar los distintos estilos marciales dentro de la ciudad. Ofreciendo una recopilación de cada estilo marcial.

Como viene siendo habitual el Hung Sing Gwoon abrió la ceremonia con la danza del león, que fue llevado por Javi y Joan.

Mas tarde, la escuela de Javier Valls de Taekwondo (escuela Masters), realizó distintas demostraciones del estilo, pudiendose ver aplicaciones de combate deportivo y pounses (katas).

A continuación la escuela de Choy Lee Fut, realizó una fuerte entrada, siguiendo el siguiente orden:

- Técnicas con escudos.
- Técnicas aplicadas con el compañero.
- Formas de mano.
- Formas de armas.

Los participantes fueron: Kevin, Toni, Javi, Joan, Chimo, Santi, Nacho y Ernesto.

Muchas gracias a todos por vuestra participación.

Celebrado el curso de Ng Wei Luk Hei Pa Kwa

Conforme al programa de actividades de 2009, se realizó el pasado 11 y 12 de Julio de 2009, el seminario de Luo Han Gong, que versó a cerca de la forma Ng Wei Luk Hei. Una joya del sistema que Sifu Rafael F. Ruiz nos mostró a lo largo de las 10 horas de duración del seminario.

Ng Wei Luk Hei, es una forma perteneciente al segundo nivel de enseñanza de la familia Chan. Basada en las teorias del Pakwa, sus movimientos giran entorno a una esfera, que dependiendo del color, influye de una manera u otra en los practicantes. Como podeis observar en la foto, es una secuencia que puede realizarse en grupo, aumentando sus efectos en beneficio de la salud de quienes la practican. (podeis ver el video resumen en youtube).

El seminario se desarrolló en el Santuario de Agres, a pies de la Sierra de Mariola, un paraje natural idoneo para la práctica de esta disciplina. Un total de 10 personas de diferentes localidades (Ontinyent, Alcoy...) disfrutaron de este seminario que Sifu Rafael Ruiz ya ha adelantado que se volverá a realizar en el próximo curso.

También cabe destacar que se presentaron los polos de la Asociación Cultural China, diseñados especialmente para la práctica de Qi Gong y que ya se pueden conseguir (poneros en contacto con nosotros a través de e-mail)

Con esta actividad cerramos el calendario hasta el mes de octubre donde emprenderemos el nuevo curso 2009-2010 con nuevos proyectos e iniciativas, que estamos seguros, serán de vuestro agrado.

No olvideis vistitar, a través del link, la galeria de imagenes del Hung Sing Gwoon Ontinyent, donde se encuentran alojadas las fotos del seminario, así como la cuenta de youtube para ver el video resumen.

Master Class de Choy Lee Fut (Mes Julio)

Tal y como estaba previsto este domingo se ha celebrado la Master Class de Choy-Lee-Fut Kung Fu.
Fue de carácter abierto para los participantes en el curso de Sao Bao Jong del mes de marzo.
El entrenamiento se inició con un divertido calentamiento con el juego de la indiaca.
Seguidamente se han repasado las secuencias técnicas de forma del Sao Bao Jong (Forma de los 3 sacos).
Se han trabajado también algunas aplicaciones de la fragmentos de la forma.

PRÓXIMO SEMINARIO NG WEI LUK HEI PAKWA

El HUNG SING GWOON ONTINYENT, junto con la ASOCIACIÓN CULTURAL CHINA, han organizado un seminario de luo han Qi Gong para todos vosotros.

Se realizará los días 11 y 12 de Julio de 2009, en los jardines del Hotel L'Estació, situado en un enclave natural inmejorable para la práctica del Chi Kung, en la sierra de Mariola.

El contenido del seminario girará entorno al aprendizaje de la forma Ng Wei Luk hei Pakwa, que pertenece al segundo nivel.

Lo más interesante es que estará abierto a todos los practicantes del sistema independientemente del nivel o conocimientos que tengas . El precio es de 80,00 euros y se os dará un certificado de asistencia (el precio no incluye ni desplazamientos, ni dietas, ni estancia).

Un seminario imaprtido por nuestro director de formación SIFU RAFAEL F. RUIZ, que nos ha adelantado que será un seminario intensivo donde se trabajarán tanto la forma como algunas pinceladas de tai luo han y algunos ejercicios avanzados

Todos aquellos que esteis interesados en realizar el seminario podeis poneros en contcato con nosotros a través del e-mail. Ya os adelantamos que las plazas son limitadas y existe mucha demanda, así que no os lo dejeis para última hora.

Para aquellos que lo deseis podeis reservar la estancia en el propio Hotel (nos lo comunicais por e-mail y os enviamos toda la información).

Será el último seminario que cierra el calendario de actividades hasta el mes de octubre. Con este curso empezamos una nueva etapa de la Asociación Cultural China donde vamos a poder disfrutar de este sistema de Luo han Qi Gong a partir de Octubre, con seminarios, entrenamientos y cursos de formación para monitores e instructores. Como veis, cada vez vamos dando más pasitos hacia delante.

Confirmadas Masterclass (Choy-Lee-Fut) Abiertas para Julio

Tras el éxito de los dos cursos celebrados este año (Sao Bao Jong y Sam Jit Kwan), se van a realizar dos masterclass en el mes de julio, con la intención de reforzar los aspectos técnicos de dichas formas.

Las fechas serán:

- 5 julio: Refuerzo de Sao Bao Jong
- 26 julio: Refuerzo de Sam Jit Kwan

Curso Ng Wei Luk hei Pakwa

Confirmada la fecha para el curso de Qi Gong de Ng Wei Luk hei Pakwa.
El cuso se impartirá los días 11 y 12 de Julio.

Curso Sam Jit Kwan

Este fin de semana se ha realizado en las instalaciones del polideportivo municipal de Ontinyent, el esperado curso de Sam Jit Kwan (Palo de 3 secciones).

El curso fue dirigido por el Sifu Rafael Ruiz, asistido por los Instructores Antolin Jorge y Macial Alonso.

Han participado cerca de 20 personas provenientes de las escuelas:
* Centro de tecnificación de Alicante
* Gimnasio Miriam Blasco de Alicante
* Gimnasio Masters de Ontinyent

El grado de satisfacción del curso ha sido muy elevado, ya que el programa técnico desarrollado, pese a su complejidad, se ha ido abordando de forma progresiva para que se fueran generando las bases de este arma, y permitir al alumno la adquisición de destrezas para dominar el Sam Jit Kwan.

La forma se ha finalizado por completo.

El entusiasmo ha sido la característica más destacable del curso, partiendo de una buena Dirección Técnica, una Asistencia por parte de los instructores, y unos alumnos que han trabajado duramente y con tesón para concluir el curso con éxito.

Otro aspecto a destacar ha sido el buen ambiente creado en el curso, lleno de cordialidad y amistad entre las 3 escuelas.

Con este curso finalizan los cursos previstos para este curso 2009-2010 en materia de Choy-Lee-Fut.

Ya se está trabajando con el programa de formación para el curso 2010-2011, que estará lleno de novedades y actividades para seguir disfrutando de nuestro Choy-Lee-Fut.

Agradecer a Mª José (Novia de Manolo) su paciencia, ya que gracias a ella tenemos las fotos del curso.
Las fotos las podéis ver en los álbumes de picasaweb.

Master Class de Qi Gong (Junio)

El pasado sábado se realizó la Master Class de Qi Gong del mes de junio.
Se profundizó en los detalles de Sab Bak Lou Han Qi Gong, haciendo incidencia en el movimiento de las puertas y la respiración.

También se repasaron ejercicios básicos de respiración y tonificación.

Finalmente se expuso el programa de formación y la documentación asociada a los módulos existentes.

La fecha para el curso de Hum Wei Lu Hei Pa Kwa, se ha modificado. El curso se realizará en el mes de julio. Queda pendiente la confirmación de la fecha.

Celebrado el 2º Curso de Tui Na (Nivel II)

Este fin de semana, 30 y 31 de mayo de 2009, se llevó a cabo el Taller de TUI NA. Nivel 2, en la ciudad de Ontinyent, concretamente en las instalaciones de Natur Qi. El curso lo impartió nuestro director de formación Rafael Ruiz, donde abordó de una forma más concreta y precisa cada una de las 22 técnicas "complementarias" del TUI NA. También dió tiempo a ver la aplicación de algunas de ellas en casos concretos y cómo combinarlas con las cuatro técnicas básicas: Tui, na, ann, mo. Todo un exito, tanto por el contenido como por la asistencia, donde una vez más, se cubrieron todas las plazas. Al finalizar el taller se repartieron los certificados de asistencia.

Con esta ación se cierra el calendario de activiades de masaje hasta Octubre, donde se programarán los dos módulos previstos que completarán la formación básica sobre Tui na y donde los participantes que hayan realizado los cuatro talleres recibirán un diploma acreditativo de la Asociación. Ya os daremos fechas e información sobre el mismo a la vuelta del verano.

18º ANIVERSARIO

Este domingo 24 de mayo, como viene siendo habitual a lo largo de la vida de nuestra escuela, se ha celebrado el aniversario del Hung Sing Gwoon Ontinyent. Este año es especial, ya que hemos alcanzado nuestra mayoría de edad.

18 AÑOS de Escuela, 18 de Amistad, 18 años de Vivencias, 18 años de Momentos inolvidables, 18 años de Respeto, 18 años de Compromiso con nosotros mismos y con nuestro entorno. Y si cuando cumplimos 10 años la frase fué: "10 años dando ejemplo", hoy en día podemos decir que: "seguimos dando ejemplo" con nuestras actuaciones y con nuestro respeto hacia los demás. En nuestra escuela nunca han reinado las individualidades, sino el equipo, y como resultado un trabajo de equipo formidable.




Este año ha sido especial, ya que las nuevas juventudes están apostado fuerte y así lo han demostrado. Para empezar Javi y Joan han abierto la ceremonia con la Danza del León, y aunque ha sido su primera vez el resultado ha sido explendido. Nuestra Enhora Buena a Vuestro Trabajo.




Seguidamente los niños han abierto la exhibición con un trabajo de golpes y patadas al aire, San Saos y aplicaciones de defensa personal.




Mas tarde han intervenido el grupo de adultos, realizando aplicaciones con escudos y pequeños fragmentos de formas.

Los grupos del trabajo con escudos han estado compuestos por:
- Kai y Mario
- Toni Campos y Toni Serradell
- Joan y Kevin
- Javi y Ernesto

En el trabajo de formas se han podido ver:
- Dai Sup Ji Kao Da Kuen: Ernesto
- Ng Lung choi: Joan y Javi
- Siu Mui Fa Kuen: Toni Campos, Kevin y Toni Serradell
- Sup Ji Jit Fu Kuen: Kike
- Jor Jiao Ji Da Kwan: Ernesto





Para Cerrar el acto el grupo de Qi Gong, ha realizado fragmentos de:
- 18 manos de Lou Han
- Siu Lohan
- Dai kit

En ellos han intervenido: Raquel, Victor, Mila, Javi, Ana y Mayte.

Destacar la gran afluencia de padres y amigos que han venido a nuestro cumpleaños.

Finalmente, agradecer a todos los que han venido, han participado y a aquellos que por otras obligaciones y lesiones no han podido estar.

Un fuerte abrazo a todos, ya que sin vosotros esto no sería posible.

Master Class de Qi Gong (Mayo)

Este sábado por la tarde se celebró la master class de qi gong del mes de mayo.
Estuvo dirigida por Sifu Rafael Ruiz y asistieron: Ana, Antolín, Marcial, Victor, Xavi, Santi, Ismael y Ernesto.

Se estuvo trabajando durante 3 horas la didáctica de la enseñanza de los módulos básicos del sistema, profundizando en la respiración, apertura/cierre de las puertas, y como dirigir el moviento a través de la respiración y puertas.

Más tarde se repasaron y corrigieron detalles de 18 manos de Lou Han, profundizando un poco más en ella.

Finalmente se hicieron 3 grupos de trabajo, en los que se trabajó por separado:
- 18 manos
- Siu Lohan
- Dai Kit

Preparando el 18º Aniversario

Este sábado estuvimos preparando la Danza del León para el 18º aniversario de la escuela.
Asistieron Javi, Joan, Xavi, Santi y Ernesto.

El entrenamiento estuvo dirigido por Santi y Xavi. Remarcaron los bloques del trabajo con el león, empezando con el Gran tambor, Caminando, ... , como coger el verde, ... , hasta el final de la secuencia básica.

Tambien aprovechamos para ver alguno detalles del palo.

Un FUERTE ABRAZO para nuestro compañero y amigo Xavi.

Entrenamiento Abierto. Recaudación para la compra de un equipo completo de Cabeza de LEÓN

Tal y como estaba previsto, se ha celebrado hoy un entrenamiento abierto en Ontinyent, con la finalidad de recaudar fondos para la compra de un nuevo equipo completo de Cabeza de León.

El entrenamiento ha sido dirigido por el Sifu Rafael Ruiz, asístido por los profesores Marcial Alonso y Antolín.

Se han tratado durante 3 horas técnicas de combate avanzadas y técnicas básicas de Kam-na. Ha habido un trabajo contínuo con el compañero, con la finalidad de practicar y desarrollar las destrezas y habilidades para este tipo de combate.

Tuvimos el placer de contar con la presencia de Santi (Vicente Valls) uno de los fundadores del Hung Sing Gwoon Ontinyent.

El entrenañiento ha sido un éxito, ya que han asistido un total de 15 alumnos. Estos son:
- Marcial Alonso
- Antolín
- Cesar Bertomeu
- Toni Serradell
- Toni Campos
- Kevin
- Felipe Otoro
- Fernando Garceran
- Manuel Navarrete
- Alex
- Vicente Valls
- Rafael Guerola
- Antonio Herraiz
- Enrique Vte. Mollá
- Ernesto Beltrán


VER FOTOS EN:
http://picasaweb.google.es/hsgontinyent

Confirmada fecha para el 2º Curso de Tui Na

Tras el éxito del primer curso de Tui Na, organizado por la "Asociación Cultural China", los asistentes al curso solicitaron ampliar los conocimientos y profundizar en las materias impartidas.

El curso se celebrará los próximos 30 y 31 de mayo.

El 18º aniversario se celebrará en mayo

El aniversario de la escuela se celebrará durante el mes de mayo.
Está pendiente de asignar la fecha exacta, pero será el día 17 o 24 de mayo.

Confirmada la fecha para "Curso Palo de 3 Secciones"

Finalmente se ha confirmado la fecha para el curso del Palo de 3 Secciones (Sam Jit Kwan).

El curso será los días 13 y 14 de Junio.

Master Class de Luo Han Qi Gong (mes de abril)

1er Curso de Tui Na

Master Class Choy Lee Fut (mes de abril)

En la master class del mes de abril, se avazó con la forma de Palo Jor Ji Da Kwan.

Tambien se repasó la primera parte de la forma de Sao Bao Jong.

CURSO SAO BA JONG - 3 Sacos

El pasado fin de semana se celebró en Ontinyent un curso abierto de Choy-Lee-Fut.
Se trató específicamente y con profundidad la Forma de los 3 sacos (Sao Bao Jong).
El curso se impartió durante el sabado por la mañana y por la tarde y el domingo por la mañana.

El curso fue impartido por Sifu Rafael Ruiz Rodriguez.

Asistieron al curso 3 escuelas de la Comunidad Valenciana, 2 de Alicante y 1 de Ontinyent.

Agradecer a Nacho Albert, la cesión de una nave para poder realizar el curso, ya que era necesario de una estructura metálica sufientemente resistente.